Los peligros de la dieta proteica

La dieta proteica es un régimen draconiano que consiste en absorber 60 g de proteínas animales cada día, bajo forma de caseína de leche (200 calorías por día), más un cóctel de vitaminas, calcio y potasio. Como bebida 2,5 1 de agua al día, pues las proteínas tomadas …

Deficiencia de magnesio: Aprende a reconocer los síntomas

¿Tienes problemas para dormir? ¿Sientes calambres en las piernas o dolor muscular? ¿Has notado cómo aumentan tus episodios de ansiedad? Es posible que tengas deficiencia de uno de los minerales más importantes del cuerpo, el magnesio. Se trata de un mineral esencial y un electrolito, lo que significa …

Lo que se puede esperar de un acupuntor

La acupuntura no es una terapia del tipo hágalo usted mismo En Estados Unidos, los acupuntores utilizan, por lo general, dos sistemas distintos. Los de la zona oeste del país siempre preguntan sobre el historial clínico, el programa del tratamiento actual, cualquier posible complicación o síntoma que uno …