Cómo Prevenir Úlceras

Cuáles son úlceras

Un dolor en el estómago o la guarnición intestinal se llama úlcera péptica. Cuando el dolor ocurre en las primeras 12 pulgadas del pequeño intestino que se llama, úlcera gástrica.

Síntomas de úlceras

• La úlcera estomacal es caracterizada por el dolor. Generalmente en el abdomen superior o debajo del esternón hay a veces una sensación de roedura o ardiendo.El dolor puede durar a partir de 30 minutos a varias horas y suave moderar quizá en severidad.
• En alguna gente con la úlcera gástrica, la consumición agrava dolor y en otros el dolor ocurre entre las comidas y puede ser relevado comiendo o tomando los antiacidos. El dolor puede ocurrir en la noche o la madrugada.
• Pérdida de apetito y de peso; la náusea y el vomitar son síntomas menos comunes.

Causas de úlceras

• Una bacteria común llamada los píloros de Helicobacter debilita las membranas mucosas protectoras del estómago, de modo que incluso las pequeñas cantidades de ácido de estómago puedan causar nuevas úlceras y puedan retrasar la cura las existencias.
• Además de herencia, la dieta que fuma, de alto grado en grasas y picante, dosis grandes de aspirin durante los largos periodos, consumición del café, té, cantidades superiores de los colas es también otros factores.
• La ansiedad crónica, los años de forma de vida agotadora y la tensión emocional pueden agravar condiciones.

Cómo prevenir úlceras

1. Coma a los ricos de una dieta en fibras para realzar el desarrollo de la mucina que protege la guarnición intestinal.
2. Evite los alimentos que causan la indigestión y duelen.
3. La tensión tiene que ser reducida como ella puede irritar úlceras existentes.
4. El uso de calmantes debe ser evitado y en caso de necesidad, deben ser las pequeñas dosis admitidas y solamente con el alimento o los antiacidos.
5. Alcohol de la bebida en cantidad moderada.
6. El fumar causa la repetición de úlceras y retrasa curativo e incluso daña la guarnición intestinal protectora.