¿Cuál es dolor de cabeza o jaqueca?

El dolor de cabeza es uno de la mayoría del común-malestar. Y pueden ser los resultados de una discusión, sentándose en un cuarto o una carencia ahumado del sueño.

Un masaje apacible, el resto y una tableta de aspirin rechaza dolor. Pero para mucha gente el dolor de cabeza es crónico y no sale.

Síntomas del dolor de cabeza

• A través de la cabeza, en los templos, la frente o en la parte posterior del cuello, allí quizá dolor constante embotado (dolor de cabeza de tensión).
• Dolor que pulsa con dolores de cabeza recurrentes; y acompañado por la nariz que moquea, vomitar, disturbios visuales, mareo y náusea. Estos dolores de cabeza pueden ocurrir 1 a 4 veces un mes y un último a partir del 4 a 72 horas (dolor de cabeza de la depresión).
• Generalmente huelgas en la noche o en la madrugada; Dolor piercing constante, situado detrás o alrededor un ojo o en de un templo.

Causas del dolor de cabeza o de la jaqueca

• Jaquecas – ocurre generalmente en un lado de la cabeza debido a la extensión y a la contracción anormales de los vasos sanguíneos en y alrededor del cerebro. Comienza con una distorsión en la visión. Los cambios ambientales (cambios en tiempo, olores fuertes y luces glaring), los factores emocionales, las sustancias en alimentos y los cambios hormonales son los factores que pueden agravar jaqueca.
• Dolores de cabeza de la depresión – son persistentes, dolor de cabeza de la músculo-contracción que son acompañados por pensamientos, insomnio y letargo suicidas.
• Dolores de cabeza de tensión – éstos también se llaman los dolores de cabeza de la contracción de la tensión o del músculo. Ella suave y cada una la experimenta. Puede ser causada por el flujo de sangre restricto o la tensión continua del músculo. Demasiado o demasiado poco sueño, fatiga, tensando los músculos de la cabeza y del cuello, moliendo su masticación de los dientes y de goma es los factores que influencian dolor de cabeza de tensión.
• Dolor de cabeza de racimo – éstos ocurren diariamente para los días, las semanas o los meses y huelga en un grupo. El dolor se centra en un lado de la cabeza. El dolor es constante y perforación. La consumición pesada y el fumar son otros factores que contribuyen. La postura pobre, la resaca, la iluminación pobre, la fatiga visual y la presión arterial son otras causas.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

1. Consiguiendo a la fuente usted resolverá problemas agotadores que son la base en vida y su dolor de cabeza desaparecerá.
2. Ajuste su asiento, tabla y postura, al trabajar en una terminal, de modo que usted no tenga que doblar su cuello por largos periodos.
3. los Tensión-dolores de cabeza pueden ser relevados, aplicando calor húmedo a la parte posterior del cuello o una ducha o un baño caliente.
4. La atención del desplazamiento lejos del dolor por la meditación proporciona la relajación al cuerpo (la mente está libre de pensamientos destructivos). La relajación del músculo es otra técnica.
5. El ejercicio regular puede prevenir algunos dolores de cabeza, relevando la tensión.
6. La venda proporciona la presión constante, y proporciona la relevación parcial de dolores de cabeza de la jaqueca.
7. Para los dolores de cabeza de tensión que dan masajes en la frente, los templos y el cuello promueve la relajación y ofrece la relevación.
8. Agua fría corriente en la cabeza; y los paquetes reutilizables del gel mantuvieron el congelador, cuando estaban envueltos alrededor del cuello durante un dolor de cabeza pueden proporcionar la relevación.
9. Los calmantes se pueden tomar para la mayoría de los dolores de cabeza comunes, pero no para de largo.

Cómo prevenir dolores de cabeza

• Para prevenir la tensión los dolores de cabeza evitan postura y fatiga visual pobres.
• Vigile los alimentos y las bebidas que le causan dolores de cabeza.
• El Oversleeping se debe evitar en dolores de cabeza de la jaqueca.
• La relajación y el ejercicio regular pueden ayudar a prevenir dolores de cabeza.