Pregunta: Mi hijo envejecido 38, está teniendo tiesura del cuello y dolor en ambos los hombros desde el último 2-3 años. Ahora él está teniendo dolor en el dedo derecho (al lado del dedo de la señora) que sube llevar a hombros.

Él también tiene pequeños tazones de fuente en su cabeza por los 6 años pasados. Dé por favor un cierto tratamiento.

Respuesta:
La espondilosis cervical es una condición degenerativa de la espina dorsal cervical. Ocurre generalmente en la categoría de edad de 50years y arriba, pero ocurre anterior en las personas que persiguen trabajo no manual del `el ‘. Las horas prolongadas en la computadora o el ordenador portátil, el stress laboral, horario agitados, pobres duerme y la ingestión dietética deficiente toda contribuye al desorden.

Síntomas de la espondilosis cervical:

• Duela en la nuca del cuello y de los hombros, irradiando abajo a los brazos y a los dedos
• Tiesura
• Entumecimiento ocasional el zumbar
• Giddiness

La espondilosis cervical experimenta períodos de remisiones y de exacerbaciones espontáneas. Una condición agotadora acciona un ataque durante el período de remisión. La gerencia de tensión es tan crucial.

Tratamiento cervical de la espondilosis:

• Una postura apropiada del cuello está de esencia extrema. Evite sentarse en las posiciones donde usted tiene la subsistencia el cuello en 1 posición durante un período demasiado largo.
• En el trabajo, es necesario tardar a una rotura del teclado cada hora. Los ejercicios de cuello rotativos son los más fáciles, lo más aprisa posible, y los medios más beneficiosos obtener la relevación.
• Hay asanas de la yoga y técnicas innumerables del pranayama para la corrección de la espina dorsal. Mejoran flexibilidad y restauran la función.
• Utilice una almohadilla fina al dormir.
• Usted debe proporcionar resto adecuado al cuello. Utilice un collar cervical.
• El fomento caliente produce la gran relevación.
• La tracción viene práctico combatir tiesura.
• El Acupressure y el reflexology es otra terapia alternativa con la cual usted puede derivar ventajas amplias y de largo plazo.