Reduzca el Gas excesivo en el Estómago Naturalmente
Pregunta: Tengo un problema con mi estómago, consigue lleno y hace tanto ruido. Siento que tengo gas y fart tanto.
Tengo un problema de la flatulencia. Causa noches incómodas. ¿Puede usted sugerir un cierto tratamiento para el gas y la flatulencia?
Respuesta: La flatulencia excesiva es una no enfermedad orgánica sino un desorden funcional.
Ocurre debido al aire excesivo que traga de la atmósfera y que come particularmente las altas legumbres de la fibra. En un promedio es normal pasar flato 10-20 veces al día.
El gas en estómago también es causado por errores e indiscreciones en la dieta.
Remedios caseros para parar flatulencia naturalmente
- Espacio hacia fuera sus comidas correctamente.
- Tenga comidas pequeñas, frecuentes, cada 2-3 horas. Evite tener apenas 2 comidas pesadas. Afecta a la digestión al contrario.
- Nunca permanezca hambriento por largos periodos del tiempo.
- En caso de la formación excesiva del hinchazón y del gas, tenga 1 cuchara de las semillas del carom antes y después de comidas.
- Haga la cal y la miel a la parte de su régimen diario.
- El jugo del ½ una cal, con una miel de la cuchara en agua caliente a la hora después de su almuerzo o cena mantiene quejas del estómago ausentes.
- Litros del ½ de la bebida 2 – 2 de agua diarios. Mejora el movimiento de intestino y lanza hacia fuera las toxinas del cuerpo.
- Nunca apresúrese a través de una comida
- Donot come excesivamente.
- Huelga intermitente con té y café.
- Estancia lejos de los cigarrillos y del alcohol.
Éstas son algunas pautas básicas que recomendaría a usted, que no sólo ayudará a reducir su distensión gaseosa y a pep encima de su digestión. Para ayudarme a ayudarle a mejorar, proporcione la información sobre su edad, actividades de la ocupación o de la rutina, hábitos alimentarios, etc.