Estómago hinchado y gas en estómago

• Nuestro estómago e intestinos tiene una función de la digestión del alimento que comemos.La izquierda encima se pasa encendido a los dos puntos. La inhabilidad del estómago y del intestino lleva al estómago hinchado o al eructo.El alimento se procesa que se pasa encendido a los dos puntos o el proceso de la fermentación ocurre y hay lanzamiento del gas llamado como flatulencia. Pero, si este proceso entonces de retrasado allí es aumento en la cantidad de gas y de flatulencia.
• Tanto mientras que 30-40% personas experimentan el hincharse y la flatulencia, que atribuyen al apuro gástrico.
• Ciertos hábitos que pueden causar el estómago hinchado están fumando el cigarro o la pipa, dentaduras cabidas de eructo, enfermas habituales, chicles, aspirando en los caramelos, las bebidas carbonatadas de consumición y la consumición de demasiadas habas en sus comidas etc. que ciertas medicinas pueden también causar el narcótico hinchado del estómago e.g. y a moldes del canal del calcio.

Precauciones para prevenir el estómago hinchado y el gas en estómago

• Retrase cuando usted come. Mastique el alimento cuidadosamente. No hable mientras que come.
• No se acueste inmediatamente después de la consumición. Duerma después de 1 ½ – 2 horas después del alimento. Beba bastante cantidad de agua.
• Elimine los colas y las bebidas carbonatadas. Reduzca el alimento procesado y estañado. Reduzca en sustancias grasas. Reduzca la tensión indebida.
• Tenga un buen sueño sano (6-8hrs).
• Tome el alimento simple lo más lejos posible y evite todo que sea difícil de digerir.
• Beba el agua caliente para estimular la peristalsis del intestino y digestión así de la mejora. Para calentar el agua una puede agregar poco extracto del pudina (hojas de menta), del dalchini (cinamomo) y del jengibre.

Remedios caseros a librarse de hinchado y del gas en estómago

• Tome la cantidad igual de hing (asafétida), de kala-namak (sal negra), de elaichi (cardamomo), de sonth (polvo secado del jengibre) y de kantakaari. Mezcle estos polvos a fondo. Tómelo en una dosis de 3-5gms según las necesidades y dependiendo de la severidad.
• Mezcle una porción de ajmoda (semillas de apio) y la media parte de saunf (aníses) y agregue un poco de azúcar a él. Esta preparación se toma después de sus comidas (una cucharilla). Esto ayuda en el alivio de flatulencia.
• Sonth (polvo secado del jengibre) y el ajwain (semillas de apio) en peso igual se deben poner a tierra en doble la cantidad de jugo de cal. Después de mezclar a fondo esto se guarda para secarse. Agregue poco kala-namak a él. Esta preparación debe ser tomada a medida que esté necesitada (media cucharilla).