Puede llevar a la diabetes. Después de una comida rica en carbohidrato el azúcar de sangre cae generalmente.
Síntomas de la hipoglucemia o del azúcar de sangre bajo
- El anhelar para los dulces y los almidones en cantidades excesivas entre las comidas.
- Dolor de cabeza, visión disturbada, nerviosismo, depresión, fatiga, irritabilidad, vértigos, entumecimiento, el sudar, disturbios sexuales, palpitación del corazón, mindedness ausente y consumición frecuente.
Causas de la hipoglucemia o del azúcar de sangre bajo
- El producto excesivo del azúcar y los carbohidratos refinados hacen el hígado, las glándulas suprarrenales y el páncreas perder su capacidad de manejar el azúcar correctamente.
- La tensión, el tumor y el funcionamiento disturbado del suprarrenal, del hígado o de la glándula pituitaria son otras causas.
Curación natural de la hipoglucemia o del azúcar de sangre bajo
- Granos, semillas (calabaza y girasol) y tuercas cocinados en forma, vehículos y frutas crudos.
- Coma 6-8 pequeñas comidas al día.
- Evite exceso del producto de la sal como hace el azúcar de sangre caer.
- Evite los alimentos refinados y procesados de los refrescos, del alcohol, del café, la harina blanca y el azúcar blanco.
- La dieta debe ser como sigue
- Al levantarse – el zumo de fruta fresca o la fruta tiene gusto de manzanas, del aguacate, de bayas, de los melones o de los melocotones.
- Desayuno – suero, requesón, fruta, semillas y tuercas.
- Media mañana – jugo de tomate, zumo de fruta o fruta.
- Almuerzo – leche y cereales cocinados.
- Mediados de tarde – bocado que consiste en tuercas, la fruta o el jugo vegetal.
- Cena – ensalada vegetal, 2 rebanadas de pan del trigo integral, suero y requesón.
- Al retirarse – suero o leche.
- Los alimentos ricos en el complejo de la Vitamina-b, la vitamina C y la vitamina E son altamente beneficiosos. Los pacientes deben tomar el miligramo 2000-5000 el miligramo de vitamina C y 50 del diario del Vitamin-B6.
- Consiga el resto apropiado, mantenga una mente tranquila, releve la ansiedad y tensión nerviosa con la relajación y meditación, yoga y baño neutral de la inmersión.