Hoy queremos contarte sobre los alimentos que te ayudarán a mejorar notablemente tu desempeño sexual, pues los expertos comentan que hay diversos alimentos que tienen vitaminas y sustancias que pueden ayudar a que los hombres se desempeñen mucho mejor en sus prácticas sexuales.
Si sufres de impotencia es muy importante que tengas en cuenta estos alimentos, además del medicamento Kamagra que te ayudará a solventar este problema para que puedas disfrutar mucho más de tu vida sexual.
6 alimentos que te ayudarán a mejorar tu desempeño sexual
1-. Huevo
El huevo es el alimento que mejor te ayudará a contener la excitación, no importa cómo los comas, pero como contiene una gran cantidad de vitamina B es uno de los nutrientes más importantes para mantenernos lejos del estrés.
2-. Apio
Cuando comes apio, liberas en tu boca unas moléculas que huelen a androestenona y a androstenol, estas viajan a tu garganta y nariz y una vez allí aceleran la excitación y tu cuerpo enviará olores que te harán lucir mucho más atractivo para las mujeres.
3-. Helado de vainilla
Este alimento o snack que muchos adoramos contiene alto contenido de calcio y fósforo, minerales que te ayudarán a que aumentes las reservas de energía en los músculos y que incrementes mucho más la libido.
4-. Nueces de Brasil
Factores de hábito y ambientales pueden influenciar mucho en tu salud sexual, tales como el fumar o incluso, la contaminación pueden dañar gravemente tu esperma, estos pueden alterar el ADN de las células y aumentan el riesgo de que tus hijos tengan algunos problemas genéticos. Las nueces de Brasil te ayudarán con eso pues tienen selenio, que es una vitamina que te ayudará a mantener los espermatozoides sanos y que además naden con mayor velocidad.
5-. Hígado
El hígado, a pesar de que a muchas personas les desagrade la idea de comerlo, aumenta la cantidad de esperma, pues tiene alto contenido de vitamina A y esta ayuda a que los hombres tengan un mejor desempeño sexual.
6-. Duraznos
Este es un fruto con alto contenido de vitamina C y más si lo comes congelado. Los hombres que consumen alto contenido de vitamina C tendrán un esperma de mayor calidad.
